Workshops

Flowings yoga Chakra workshops

Chakra workshop

Yoga online (binnenkort)

Rootchakra: I am safe. I am one with Gaia

Sacral chakra: I am a beautiful being

Solar plexus: I am free. I am strong.

Heart chakra: I am love

Throat chakra: I am truth and integrity

Third Eye chakra: I am that I am

Crown chakra: We are all one.

Omdat ik chakra’s zo ongelofelijk boeiend vindt (al vanaf mijn 18e ongeveer) en er talloze boeken over heb verzameld merk ik weer dat ik het zo leuk vind om erover te delen.

Chakra’s vormen een essentieel onderdeel van jouw energielichaam. De soepelheid waarmee deze functioneren, bepaalt hoe comfortabel je je voelt in jouw lichaam, hoe jouw relaties verlopen en hoe het met jouw rust in lichaam en geest is gesteld. Alles ligt erin opgeslagen, hoe bijzonder is dat ;-). Door regelmatig op deze chakra’s te mediteren en yoga-oefeningen te doen voor een betreffende chakra helpt dit jou om ze zo zuiver, open en operationeel mogelijk te houden. Zo kun je jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeteren. Het is een eenvoudige, krachtige manier om innerlijke rust te ontwikkelen en jouw leven in balans te brengen.

7 weken lang krijg je informatie over het betreffende chakra, een video met oefeningen, een audio-meditatie en recepten (food for chakra’s).