Rooster

                                                                  Rooster Yoga

Dag Les Tijd Locatie
Maandag  

 

Hatha yoga

Rug nek schouderles

Hatha yoga

 

 

13.30 -15.45

18.30 – 19.45

20.00 – 21.15

Budoclub Krommenie

Studio Norbruis Zaandam

Studio Norbruis Zaandam

Dinsdag Seniorenyoga  08.45 – 09.45

09.50 – 10.50

 Lorzie, marktplein, wormerveer
Woensdag Hatha yoga 10.00 – 11.00  Spuithuis, Krommeniedijk

Trek makkelijke, loszittende kleding aan of neem het mee. Je kunt je omkleden. Een flesje water evt.

Als je een blessure hebt, graag even melden van tevoren dan kan ik daar rekening mee houden.